夏季小心“盐”值爆表，这些“隐形盐大户”需提防！

进入夏天

撸串成为很多人的选择

烧烤上厚厚的调味料

在增加烤串风味的同时

也让食盐摄入量不知不觉就超标了

摄入过多的盐易引起高血压

增加心脏病、中风等心脑血管疾病的风险

《中国居民膳食指南（2022版）》建议

我们每天盐的摄取量不高于5克/天

生活中还有哪些“隐形盐”大户

                                                      让我们一起来发现他们

                                                                     2024年6月13日